Британский психотерапевт Дональдс Вудс Винникотт ввел понятие «достаточно хорошая мать».
🌿Она должна физически быть, быть в контакте. Про то, как не уезжать в научно-исследовательскую экспедицию в республику Конго на полгода, работать сутками, зависать в телефоне кормя при этом ребёнка грудью и тд.
⠀
🌿Она умеет справляться со своей тревогой и успокаивать ребенка. Если хотя бы иногда удается заменить «Не ори, хватит меня позорить!» на «Все хорошо, я с тобой, я знаю, что это больно».
⠀
🌿Достаточно хорошая мать ошибается. Женщина, которая делает все, что в ее силах, но при этом оставляет за собой право на ошибку.
⠀
🌿Достаточно хорошая мать имеет свою собственную жизнь. Она не погружена целиком в ребенка, у неё есть свои интересы и есть и другие люди, с которыми она отдыхает душой от младенческих забав.
⠀
🌿Достаточно хорошая мать понимает свои чувства. Она узнает в себе зависть и обиду, стыд и печаль, радость и облегчение, воодушевление и усталость и тд. Если есть что-то что мешает, необходимо проанализировать откуда растут ноги и что можно сделать, чтобы устранить это чувство.
